Semi di Crescione

Germogli di Crescione 

Un bustina contiene 80g di semi

I germogli di crescione possiedono un caratteristico gusto intenso: pungente e un po' piccante, amarognolo, simile alla rucola selvatica o alla senape. Per questa caratteristica sono soventemente impiegati come guarnizione per bruschette o tartine, possono essere aggiunti crudi in insalate miste o cotti al vapore in minestre e zuppe, come si trattasse di una spezia.

• contengono una notevole quantità di calcio, potassio, iodio, ferro e fosforo.
• hanno proprietà depurative, diuretiche e di controllo degli zuccheri.
• costituiscono un'ottima fonte di vitamina K e hanno proprietà remineralizzanti, utili per il fegato e la cistifellea.
• i germogli di crescione possono essere d'aiuto a rigenerare la flora batterica intestinale. La medicina indiana gli attribuisce varie proprietà: tonico, rubefacente, oftalmico, antispasmodico, antiasmatico.

Ammollo: 30-60 minuti

Germinazione: 5-6 giorni 

Luce: indiretta